Training！・・・・

今週からは、どうにか仕事埋まる筈でしたが・・・・

明後日までずれ込んだよ。。
毎日イイ歳して、プ〜太郎みたいで恥ずかしいですよ（汗

ヤバイなぁ〜
このままじゃ終わってしまうんではと、脅迫観念みたいなもんも沸き上がりつつ。。。


運動不足もいかんのではと
チャリで多摩川へ・・・・・


真面目に漕いで、片道２０分強
キャス練４０分『暑くてそれ以上無理・・・・』

前回よりほんの少しだけ前進。。。
『課題は盛りだくさん』



汗かいたら、気持ちもほんの少し楽になった　　(・・。)ゞ ﾃﾍ